Косметика изнутри



Поиск на сайте




.

После 40 лет эффективность косметики будет определяться тем, насколько сохранилась в коже жизненная сила, насколько хорошо за ней ухаживали в прошлом, а также тем, каково общее состояние организма.

Ухаживать за кожей лица только с помощью косметических средств недостаточно. Обеспечьте ваш организм нужными веществами. Их могут дать пищевые добавки. Благодаря этим добавкам вы сможете оказать комплексное воздействие на состояние вашей кожи. Незаменимые жирные кислоты - альфа-линоленовая, линолевая, гамма-линоленовая. Чаще всего в качестве пищевой добавки используют сбалансированную смесь незаменимых жирных кислот, которая называется омега-6 или омега-3 комплексом. Пищевая добавка улучшает состояние кожи и волос, нормализует водный баланс кожи, обладает иммуномодулирующим действием.

Пикногенол - экстракт коры морской сосны (или семян винограда), содержащий антоцианидины (биофлавоноиды). Обладает сильным антиоксидантым эффектом, стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию в коже.

Экстракт клеточной стенки дрожжей - мощный иммуностимулятор.

Экстракт Гинкго билоба - обладает высокой антиоксидантной активностью благодаря уникальной композиции биофлавоноидов. Укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию, стимулирует умственную деятельность.

Глицин (аминокислота) - обладает антистрессовым эффектом, снимает переутомление, стимулирует работу мозга.

Ухаживать и сохранить кожу лица в хорошем виде после 40 лет вы сможете с помощью витаминов, которые жизненно необходимы вашему организму.

1. Витамин A. Этот вид витамина предотвращает образование опухолей и уменьшает последствия ультрафиолетового облучения.

2. Витамин E. Принимая этот витамин, вы сможете замедлить старение кожи и предотвратите появление сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Витамин C. Этот витамин способен защитить клетки от воздействия токсических веществ и также способен стимулировать иммунные реакции.

Для того чтобы сохранить кожу лица после 40 лет вы должны питаться правильно. Включите в ваш рацион побольше кальция, он присутствует в твороге, сыре, во всех молочных продуктах. Не увлекайтесь углеводами и животными жирами. И также если вы курите, то нужно полностью отказаться от этой дурной привычки. Вы должны вести только активный образ жизни.

Хороший сон благотворно влияет на состояние кожи. Когда человек спит, у него происходит активное восстановление клеток кожи. Очень полезно для кожи гулять на свежем воздухе, и лучше всего во время дождя.

Очень полезно ухаживать за кожей лица после 40 лет с помощью омолаживающих эликсиров.

1. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, меда и оливкового масла. И полученный эликсир пейте каждый день натощак.

2. Смешайте сок 24 лимонов с 400 граммами измельченного чеснока, все это поместите в банку и подождите 24 дня, пока он настоится. Принимайте этот эликсир один раз в день, перед тем как вы собрались ложиться спать. Размешайте одну чайную ложку сока в половине стакана воды.